Coaching por valores en Zaragoza

En nuestra vida nos movemos y actuamos según nuestras creencias y nuestros valores.
El equilibrio consiste en mantenerlos en armonía.

El coaching te ayuda a superar obstáculos y desafíos.

El Coaching por Valores es una metodología creada por Simón Dolan que nos permite identificar y alinear nuestros valores y sanear nuestras creencias.

¿Qué es el Coaching por Valores?

El coaching por valores es una modalidad del coaching que se centra en explorar y alinear las acciones y decisiones de una persona con sus valores fundamentales. Los valores son principios y creencias personales que son importantes y significativos para cada individuo. Estos valores pueden abarcar áreas como la familia, la honestidad, el crecimiento personal, la contribución a la comunidad y muchos otros aspectos de la vida.

El coaching por valores implica un proceso en el que un coach trabaja en estrecha colaboración con la persona para ayudarlo a identificar, comprender y priorizar sus valores centrales. Luego, el coach guía al cliente para tomar decisiones y establecer metas que estén alineadas con estos valores. Este enfoque ayuda a las personas a vivir una vida más auténtica y significativa, ya que se sienten más conectadas con lo que realmente importa en su vida y toman decisiones que reflejan sus valores más profundos. El coaching por valores es especialmente efectivo para quienes buscan claridad en sus objetivos, toma de decisiones más consciente y un mayor sentido de propósito en la vida.

El coaching por valores ofrece una hoja de ruta para vivir una vida más auténtica y significativa, con una mayor comprensión de uno mismo, una toma de decisiones más consciente y una mayor satisfacción personal y profesional.

Ventajas del Coaching por Valores

Claridad y autoconocimiento: Ayuda a las personas a identificar y comprender sus valores fundamentales, lo que conduce a una mayor claridad sobre quiénes son y lo que realmente les importa en la vida.

Toma de decisiones consciente: Facilita la toma de decisiones más informadas y alineadas con los valores, lo que reduce la indecisión y la ambigüedad en la vida personal y profesional.

Mayor sentido de propósito: Alinear las metas y acciones con los valores personales crea un mayor sentido de propósito y satisfacción en la vida.

Motivación sostenible: Las metas y acciones que están en armonía con los valores son más motivadoras y sostenibles a largo plazo.

Mayor autoestima: Ayuda a desarrollar una mayor autoestima y confianza en uno mismo, ya que las personas se sienten más auténticas y en congruencia con sus valores.

Mejora en las relaciones: Al comprender los propios valores y los de los demás, se pueden mejorar las relaciones personales y profesionales al fomentar la empatía y la comprensión.

Reducción del estrés: Al vivir de acuerdo con los valores, se experimenta menos conflicto interno y estrés, ya que las decisiones y acciones son coherentes con lo que realmente importa.

Crecimiento personal: Promueve el crecimiento personal continuo al desafiar a las personas a vivir de acuerdo con sus valores y evolucionar con el tiempo.

El coaching por valores es como un faro que ilumina el camino hacia una vida más auténtica y significativa. En este enfoque, las personas exploran sus valores más profundos, esos principios y creencias que dan forma a sus decisiones y acciones. A través de conversaciones reflexivas y ejercicios específicos, los coaches guían a los individuos para que identifiquen y comprendan estos valores fundamentales. Al hacerlo, se revela un mapa interior que les permite tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa en sus vidas. Este proceso no solo conduce a una mayor claridad y satisfacción, sino que también fomenta una sensación de propósito y coherencia que impulsa a las personas a alcanzar sus metas de manera más efectiva.

El coaching por valores es un puente entre quiénes somos y cómo queremos vivir. A menudo, la vida nos presenta decisiones y desafíos que pueden ser complejos, pero al comprender y honrar nuestros valores, podemos abordar estas situaciones con confianza y autenticidad. Este enfoque nos recuerda que nuestras acciones pueden estar en armonía con lo que consideramos más valioso. Ya sea en el ámbito personal o profesional, el coaching por valores ofrece un camino hacia una vida más consciente y coherente, donde las metas son impulsadas por una brújula interna que nos guía hacia la realización y la satisfacción.

El coaching por valores es el camino que te lleva a alinear tus acciones con tus convicciones más profundas, encendiendo el motor de una vida auténtica y plena.

Proceso del Coaching por Valores

El proceso del coaching por valores es un viaje de autodescubrimiento y alineación con las creencias fundamentales de una persona.

1. Identificación de valores fundamentales:
En esta fase inicial, el coach trabaja estrechamente con la persona para identificar y definir sus valores fundamentales. Esto implica explorar las creencias y principios que son más importantes y significativos para el cliente.

2. Reflexión y priorización:
Una vez que se han identificado los valores, el cliente reflexiona sobre su significado y relevancia en su vida actual. Luego, se establece una jerarquía de valores, determinando cuáles son los más cruciales y cuáles pueden estar en segundo plano.

3. Exploración de conflictos y desalineaciones:
En esta etapa, se examinan las áreas de la vida donde los valores pueden estar en conflicto o desalineados con las acciones y decisiones actuales. Esto puede revelar fuentes de estrés y conflicto interno.

4. Establecimiento de metas y acciones alineadas:
El coaching por valores se enfoca en tomar medidas para vivir de acuerdo con los valores. La persona trabaja en conjunto con el coach para establecer metas y acciones específicas que estén en armonía con sus valores fundamentales.

5. Seguimiento y adaptación:
El proceso de coaching por valores es dinámico. A medida que la persona avanza hacia sus metas, el coach brinda apoyo continuo y ayuda a ajustar el enfoque según sea necesario.

6. Celebración y reflexión:
A medida que se logran metas y se vive de acuerdo con los valores, se celebran los éxitos. Esto refuerza la conexión entre acciones y valores y fomenta un sentido de logro y satisfacción.

El coaching por valores es un viaje enriquecedor que ayuda a las personas a vivir una vida más auténtica y significativa, alineando sus acciones y decisiones con lo que realmente valoran en la vida.

Te invito a una breve entrevista que nos ayude a conectar y a evaluar tu proceso

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Hola, soy Fernando

Puedo ayudarte y acompañarte en superar cualquier crisis personal
en la que te veas inmerso.

Mi filosofía es la de no procrastinar e ir dando pequeños pasos que nos lleven a alcanzar la cima. Superando tus miedos y tus creencias limitadoras.

Verás cómo tus circunstancias sean laborales, personales o sociales, son meros escenarios para sacar de ti al mejor director y al mejor actor de tu obra.

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Fernando Aguilar - Terapeuta Holístico

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