por Fernando Aguilar | Ago 30, 2024 | Crecimiento personal, Gestión Emocional, Personal, Reflexión
“Saber Vivir, es Hacer lo mejor que podemos con lo que tenemos en el momento en el que estamos». Alejandro Jodorowsky. Cuando se pierde la Ilusión se enferma el alma, la mente y el cuerpo. Este es el principal motivo de hacernos mayores y enfermar…, antes de...
por Fernando Aguilar | May 2, 2024 | Personal, Reflexión, Terapias Alternativas
Te voy a razonar y argumentar que transformando tres Actos en tu Vida puedes alcanzar la serenidad. Solo hay tres condiciones:• Que reconozcas tu inestabilidad.• Que sin mentirte tengas la Intención y Necesidad de renovar costumbres tóxicas que boicotean tu mente sin...
por Fernando Aguilar | Mar 8, 2024 | Personal, Reflexión, Terapias Alternativas
Antes de enumerar los considerables beneficios que tienen las técnicas de la meditación y el mindfulness para nuestra Salud, sería interesante definir con claridad que se entiende por Salud mental y cuáles son los trastornos mentales que más afectan a nuestra...
por Fernando Aguilar | Feb 12, 2024 | Personal, Crecimiento personal, Reflexión, Terapias Alternativas
¿Qué son las terapias alternativas? La medicina alternativa en nuestro tiempo es un apéndice estimado que acompaña a la medicina alopática y tradicional siendo un complemento eficaz al que acuden cada vez más personas para el mantenimiento y cuidado de su salud...
por Fernando | Dic 17, 2023 | Personal, Crecimiento personal, Reflexión, Sin categoría
Querido amig@!! No podéis esperar de mí un cuento…, os quiero hacer reflexionar sobre el «cuento» de la Navidad. Insistentemente y año tras año te deseo que la Navidad no te pille desnudo. Que la Salud siempre te acompañe. Que, tras el balance del año, entre tus...
por Fernando | Abr 12, 2023 | Personal, Reflexión
Hace unos días, mi mamá hizo tres años que pasó a un estado de Gracia. Y yo, no hace ni un mes que he vuelto a ser papá por segunda vez. Cuántos recuerdos y reflexiones me embargan estos días… ¿Somos agradecidos con la persona que nos dio la Vida…?...
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